■把衣服脫光時，所有香港和日本的工作人員一同歡呼，那種虛榮，沒有任何口慾上的滿足感可以超越！
早前關於我減肥的新聞，不但在香港，甚至內地及海外華人社區中，也被廣泛報道。比起演技、拿獎、票房好，對觀眾來說，藝人減肥增肌結婚離婚嫩模走光戀情曝光當然更吸引，其他的我不作評論，單是觀眾愛看藝人減肥成功一事，個人認為是正面的，至少生命有熱愛，人生滿希望！
由於去年大病一場，要靠服用類固醇治療，在一個月內，結果，我由中豬變成XXL酬神大金豬。
其實作為喜劇演員，區區一個丑生，肥瘦根本沒人關心，反正瘦了又成不了古天樂，關人屁事，可是年屆41的男人，多少有一點中年危機，於是乎開始了我漫長的減肥旅程。
由於去年大病一場，要靠服用類固醇治療，在一個月內，結果，我由中豬變成XXL酬神大金豬。
其實作為喜劇演員，區區一個丑生，肥瘦根本沒人關心，反正瘦了又成不了古天樂，關人屁事，可是年屆41的男人，多少有一點中年危機，於是乎開始了我漫長的減肥旅程。
■我戒絕所有油鹽糖，每天像餵狗一樣，日食兩件白烚雞胸、兩碗烚菜、十二隻蛋白。
自以為有趣的廢人
年輕時搞不懂何謂中年危機，這看似很遙遠的事兒，現在開始有一點體會。古語有云「死就一世唔死都大半世」，到我們這種年紀，做過了許多，但錯失卻更多！回望過去，你總有一些事很想做，但可能你沒有機會，沒有條件，或者是沒有勇氣去做，未幾，你已經40歲了，你開始發現自己體力越來越差，時間越來越少，朋友親人一個一個的走，你開始恐懼，害怕再不把那微不足道的兒時夢想實現，以後再無機會了！所以杜汶澤去減肥，彭浩翔玩X game，張智霖買林寶堅尼……我認為，如果你在街上看到A&F男模在展示身材，雖然很羨慕，卻因為沒有勇氣而不去健身房，請你低着頭，走回家，然後忘記你的夢想，以後不准跟別人或自己再提起這件事，然後舒舒服服坐在客廳的沙發上，左手一罐可樂，右手一包薯片地看電視！直到永遠。
吳君如說過，我寧願你以為我病，亦不會再被你笑我肥！
當然，你作為一個知識分子，可以批判社會歧視肥人這種扭曲的價值觀，那麼你下次去夜總會時，挑個肥美的小姐吧！
我們當然不能改變命運，但絕對可以控制自己的體重。
我從小沒有紀律，上體育課走堂，做事有頭冇尾，所有興趣一開始便結束，小學時羨慕別人彈得一手好琴，求媽媽帶我去學琴，媽媽死慳死抵，分期付款買了座鋼琴回家，放在那原來已經很擠擁的客廳中，結果我因為怕悶，連一級也沒考上就放棄了。中學入了學校的柔道會，學了一年，結果覺得放學已經太累了，還要是去打柔道真的不行，又放棄了。學電結他裝帥，去黑布街買了支Fender，學了幾堂，覺得手指太痛，又放棄了。轉眼間，我就帶着一大堆失敗的藉口，成為了一個又肥又多口、喜駁嘴愛生事而又自以為很有趣的廢人。
年輕時搞不懂何謂中年危機，這看似很遙遠的事兒，現在開始有一點體會。古語有云「死就一世唔死都大半世」，到我們這種年紀，做過了許多，但錯失卻更多！回望過去，你總有一些事很想做，但可能你沒有機會，沒有條件，或者是沒有勇氣去做，未幾，你已經40歲了，你開始發現自己體力越來越差，時間越來越少，朋友親人一個一個的走，你開始恐懼，害怕再不把那微不足道的兒時夢想實現，以後再無機會了！所以杜汶澤去減肥，彭浩翔玩X game，張智霖買林寶堅尼……我認為，如果你在街上看到A&F男模在展示身材，雖然很羨慕，卻因為沒有勇氣而不去健身房，請你低着頭，走回家，然後忘記你的夢想，以後不准跟別人或自己再提起這件事，然後舒舒服服坐在客廳的沙發上，左手一罐可樂，右手一包薯片地看電視！直到永遠。
吳君如說過，我寧願你以為我病，亦不會再被你笑我肥！
當然，你作為一個知識分子，可以批判社會歧視肥人這種扭曲的價值觀，那麼你下次去夜總會時，挑個肥美的小姐吧！
我們當然不能改變命運，但絕對可以控制自己的體重。
我從小沒有紀律，上體育課走堂，做事有頭冇尾，所有興趣一開始便結束，小學時羨慕別人彈得一手好琴，求媽媽帶我去學琴，媽媽死慳死抵，分期付款買了座鋼琴回家，放在那原來已經很擠擁的客廳中，結果我因為怕悶，連一級也沒考上就放棄了。中學入了學校的柔道會，學了一年，結果覺得放學已經太累了，還要是去打柔道真的不行，又放棄了。學電結他裝帥，去黑布街買了支Fender，學了幾堂，覺得手指太痛，又放棄了。轉眼間，我就帶着一大堆失敗的藉口，成為了一個又肥又多口、喜駁嘴愛生事而又自以為很有趣的廢人。
■在家庭醫生Dr.Tim（圖）的看管下，我由170磅減至138磅。
脫光衣服享受歡呼
直到去年年底，陳慶嘉導演想找我拍《豪情3D》，說要我全裸上陣，好！反正年事已高，人終歸總要死一次！死就死啦！
請大家不要誤解我，我不是張家輝，沒有他那麼偉大，肯為電影而作出犧牲。我只是在等一個機會，一個逼自己減肥的原動力，太好了，香港電影我愛死你呀！
半年前開始上健身院，一周三至四次被魔鬼教練Michael虐待，加上家庭醫生Dr.Tim的看管下，我由170磅減至138磅。
在前往日本開工前的一個月，我更戒絕所有油鹽糖，每天像餵狗一樣，日食兩件白烚雞胸、兩碗烚菜、十二隻蛋白，雖然這三十天嘴巴很痛苦，內心卻很快樂，因為我知道，到最後一定會成功。
在開工的第一天，把衣服脫光時，所有香港和日本的工作人員一同歡呼，那種虛榮，沒有任何口慾上的滿足感可以超越！
陳慶嘉說：「其實阿澤，我根本冇要求你為呢個角色減肥喎！」
我說：「咪嘈啦你！」
從此之後，我回不了頭。
有人說，我肥比較好笑。
亦有人說，我瘦比較顯老。
我只想說：「我寧願你說我不該太瘦，都不會再被你笑我肥。」
直到去年年底，陳慶嘉導演想找我拍《豪情3D》，說要我全裸上陣，好！反正年事已高，人終歸總要死一次！死就死啦！
請大家不要誤解我，我不是張家輝，沒有他那麼偉大，肯為電影而作出犧牲。我只是在等一個機會，一個逼自己減肥的原動力，太好了，香港電影我愛死你呀！
半年前開始上健身院，一周三至四次被魔鬼教練Michael虐待，加上家庭醫生Dr.Tim的看管下，我由170磅減至138磅。
在前往日本開工前的一個月，我更戒絕所有油鹽糖，每天像餵狗一樣，日食兩件白烚雞胸、兩碗烚菜、十二隻蛋白，雖然這三十天嘴巴很痛苦，內心卻很快樂，因為我知道，到最後一定會成功。
在開工的第一天，把衣服脫光時，所有香港和日本的工作人員一同歡呼，那種虛榮，沒有任何口慾上的滿足感可以超越！
陳慶嘉說：「其實阿澤，我根本冇要求你為呢個角色減肥喎！」
我說：「咪嘈啦你！」
從此之後，我回不了頭。
有人說，我肥比較好笑。
亦有人說，我瘦比較顯老。
我只想說：「我寧願你說我不該太瘦，都不會再被你笑我肥。」
■阿澤（右）減肥後更見年輕，跟宇宙最強甄子丹身形相若。
口筆澤言
撰文：杜汶澤
著名演員。愛抱打不平，用行動捍衞社會公義。
本欄逢周四刊登
撰文：杜汶澤
著名演員。愛抱打不平，用行動捍衞社會公義。
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全民起義，網民話事！
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